Czy wiesz, że noszenie zbyt ciężkiego tornistra w młodym wieku może być przyczyną powstania wady postawy w przyszłości?
Apelujemy do rodziców i opiekunów dzieci, aby regularnie kontrolowali zawartość plecaków swoich dzieci oraz do samych uczniów by nosili tylko niezbędne podręczniki, zeszyty i ćwiczenia.
Na przekroczenie dopuszczalnej wagi tornistrów lub plecaków mają wpływ przede wszystkim:
- obciążenie podręcznikami i zeszytami z przedmiotów, które nie były ujęte w programie nauczania w danym dniu;
- noszenie dodatkowych słowników i książek;
- noszenie rzeczy niezwiązanych bezpośrednio z programem nauczania, takich jak: pamiętniki, albumy, zabawki, butelki z napojami;
- nieodpowiedni materiał, z jakiego został wykonany tornister lub plecak ;
- niewystarczający nadzór rodziców i opiekunów.
Zgodnie z zaleceniami tornister:
- nie powinien ważyć więcej niż 10–15% masy ciała ucznia;
- powinien posiadać usztywnioną ściankę przylegającą do pleców;
- jego ciężar powinien być rozłożony równomiernie;
- cięższe rzeczy powinny być umieszczone na dnie, a lżejsze wyżej;
- powinien mieć równe, szerokie szelki;
- tornister należy nosić na obu ramionach i ważne jest, aby
długość szelek umożliwiała swobodne wkładanie i zdejmowanie, jednocześnie zapewniając jak najlepsze przyleganie tornistra do pleców.
